写在前面
书是人类进步的阶梯，书是人类生存下去的营养品以及所需的阳光，读一本好书，不仅能够净化我们的心灵 欧宝·体育(OB)官方app下载，洗涤我们的人生，更能使我们得到人生中真正的享受。
本期概要
推荐教授简介
顾艳，语言文化学院教授，硕士生导师，从事高校英语教学三十年，主要研究方向是大学英语教学和语料库语言学，教学方面锐意改革，曾经2次作为主持人主持并完成了省级A类教改立项，作为第二和第三完成人获得过省级教学成果二等奖2次，科研方面，主持并完成省部级科研立项10余项 欧宝·体育(OB)官方app下载，其中主持省社科基金重点项目1项，参编著作5部，发表科研论文20余篇，多篇论文获得过市级政府颁发的优秀论文奖，始终坚守终生学习的理念，在教育战线不断探索和耕耘。
推荐理由
《多舛的生命》
乔恩·卡巴金博士（Jon Kabat-Zinn, Ph，D，）科学家、作家和正念冥想老师。 欧宝·体育(OB)官方app下载。
在充满压力 欧宝·体育(OB)官方app下载，痛苦与疾病的世界中，找回平和，喜悦与健康，正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种生活之道，让我们持续一生地学习，成长，疗愈和转化。
卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究，在本书中，他结合自己多年的临床实践，对如何运用正念应对压力，创伤，疼痛 欧宝·体育(OB)官方app下载，疾病等进行了详细的讲解。
每一个人面对压力，困难，乃至琐碎的日常都会产生一种失控感 欧宝·体育(OB)官方app下载，此书引导我们去学习和实践拥抱灾难的艺术，不让生活的风暴破坏或者掠夺我们的力量和希望，而是通过成长和疗愈，生活的风暴会令我们更坚强，总之，这本书有如一道亮光会照亮生命之旅中黑暗的路段。
《钢铁是怎样炼成的》
《钢铁是怎样炼成的》是前苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基于1933年写就的一部自传体长篇小说，小说通过记叙保尔·柯察金的成长道路告诉人们，一个人只有在革命的艰难困苦中战胜敌人也战胜自己 欧宝·体育(OB)官方app下载，只有把自己的追求和祖国，人民的利益联系在一起的时候，才会成长为钢铁战士。
该书语言富于生活气息，主人公的精神力量震撼人心，同时也是一部常读常新的富有哲理的一本红色经典小说，“人最宝贵的是生命，生命对于每一个人来讲只有一次”让我们在珍惜生命的同时也在思考怎样才算过好这一生，保尔的答案是“当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻” 欧宝·体育(OB)官方app下载，相信这一共产主义战士人生观的独白会在人生的坎坷之路中给我们注入前行的力量。
《野草》
《野草》是现代文学家鲁迅的一本散文诗集，收1924年至1926年间所作散文诗23篇，书前有《题辞》1篇，出版于1927年，鲁迅先生本人曾经这样评价：“杂文是匕首，是投枪，是能和读者一同杀出一条血路的东西”而“我一生的哲学都在《野草》里了，” 《野草》各篇主要描写了当时的ob电竞中国官网入口状态 欧宝·体育(OB)官方app下载，以及对光明力量的热烈呼唤，对劳动人民的深切同情，对人的劣根性的无情批评以及对自我的深刻解剖，同时涵盖着生与死，爱与恨，梦与醒，过去与未来，光明与黑暗，沉默与开口，爱抚与复仇，眷念与决绝等一系列对立统一的哲学思考，正如陈涛博士所说，从中看出在孤独中鲁迅选择了坚持与守望，以绝望的行动，反抗着永恒的“绝望”，孤独是智者的宿命，但是鲁迅在虚无中去寻找希望，通过行动寻找存在的意义，书很薄，但是情绪恶略时读它，你会神清气爽，思想阻塞时读它，你会豁然开朗。
